Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

Thuc don Cá lóc kho me Các Món chien sÅ a chua đậu đỏ thạch dừa Cá thu nhật sốt cà lên men dut đồ xôi Cách chế biến cach lam salad bap Khéo tay CAM Về quê hương quan họ nếm đặc sản chất phụ gia Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo lau thit nộm bao tử heo chocolate crinkles Đừng lãng phí nước vo gạo chuối xanh tự chế khung ảnh mon trang mieng tự làm tiramisu Các Món hầm chanh muối mặn cach lam canh ga sot coca Nấu sữa bắp Thach nuoc ep cam muoi me công thức bánh hạnh nhân làm sữa chua mực ống nhồi tra que gung thuc don com ảnh La gà luộc mousse sữa chua cua lột may túi đựng đồ các món hải sản ngon cháo tôm Các Món kho ngon cach pha tra tac sa lát kiểu thái Nhat cu cai om voi thit bo sườn non kho Các món chè ngon mi y sot ngao Trứng gà canh rau củ nấu hến Cách cắm hoa đẹp Ngọt giòn dồi đậu cá lóc chiên cách ngâm rau sạch nấu canh cá lóc và rau cần cua súp nấu khoai mứt khoai cach lam mien xao thịt sốt cà chua snack khoai nước mi xao thit CÁch nấu canh Mon che ngon nướng bánh đúc sinh tố lắc oreo ngon LẨU mới lạ thời trang xương rồng hat sen mª cach nau bun bo nam bo chà khoai tà y Tart chocolate cu sen cat tuong xôi nếp hoa nhài tom chien sù Cách chế biến salad nam ngon Ä Ã³i Nước Ngoài plan mứt thơm kem tãºi Bánh kem patê canh bí ngô nấu xương heo thit bo ham cây thông lát chẠm chẻm thịt bò kho mật mía Sê sua trung nem chiên Bap cai Lý Hân Nhữ canh cai Vĩnh Tường lam banh trung kho ca sac khoai tây phô mai chiên xù Thiên Trúc cách nấu xôi nếp than giải nhất tuần bữa cơm ngày hè thit ga xao rằm Cách làm bánh kem những cơm hến Cách làm canh bí thit cho nấu chè trái cây canh rong bien chú mưa